Concombre farcis au thon 🥒 📊 115kcal le demi concombre G4,1g - L3,5g - P17,2g 📊 Aujourd’hui je vous partage une nouvelle recette saine et gourmande : la recette des concombre farcis au thon. Parfait avec une portion de féculents pour un repas complet, ou tout simplement en apéro ! Ingrédients : -1 concombre 300g -100g de thon -35g de fromage frais light -25g de skyr -15g d’oignon rouge -10g de jus de citron -Sel/poivre Épluchez votre concombre puis le couper en 2. Enlevez les graines à l’aide

Les 15 bienfaits du concombre pour la santé Conseils santé! | Prenez Cette Recette

Les 15 bienfaits du concombre pour la santé. Astuces santé | Idéias do mundo

Le Saviez-Vous ? 🥒 8 Bienfaits Méconnus du Concombre pour la Santé 🌿 1️⃣ Un concentré d’eau naturelle 💧 Composé à plus de 90 %, le concombre hydrate en profondeur et rafraîchit l’organisme, surtout par temps chaud. 2️⃣ Un allié des reins et de la vessie 💎 Grâce à son effet diurétique, il favorise l’élimination des toxines et aide à prévenir la formation de calculs rénaux. 3️⃣ Un bouclier contre certaines maladies 🛡️ Riche en antioxydants et en cucurbitacines, il contribue à protéger les cel

Quels sont les bienfaits du concombre ? 🥒 | Doctissimo

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Tout savoir sur les bienfaits du concombre Le concombre est l’exemple même du légume rafraîchissant. D’ailleurs, il est si souvent consommé cru qu’on oublie presque qu’il peut se déguster cuit, en le cuisinant un peu comme la courgette. Que vous le préfériez dans une salade de tomates, mélangé à du yaourt pour un tzatzíki ou 100% nature, le concombre est un excellent aliment pour la santé et pour la ligne. Mathilde Desanlis-Pidoux, diététicienne #concombre #légumes #diététique #alimentation #été